통증.냉증 해결사-미쯔이식 온열치료법/미쯔이주열기/MPS전자침

미쯔이 주열기를 통한 온열치료가 왜 효과적인가?

2012-02-11T01:31:00.001+09:00

*미쯔이 주열기(최신형) MI-2 모델: 일본 수입 완제품, 220V, 열효율이 높아져서 케어시간을 더욱 단축할 수 있습니다. 미쯔이 온열치료는 주열기를 통해 피로로 힘을 잃은 몸에 열 에너지를 보충해 주는 가장 확실한 방법이다. 즉시 효력이 나타나고, 부작용 없이 몸 전체에 확실하게 혈액을 순환시켜 영양소와 산소를 공급한다. 필요한 영양소와 산소 공급을 원활히하고 노폐물을 청소하면, 몸의 조직이 활발하게 움직여서 병과는 거의 인연이 없게 되고, 나이에 상응하는 노화도 늦춰진다. 우리 몸의 생명현상을 총괄하여 운영하고 있는 자율신경은 스트레스의 영향을 제일 받기 쉬운 부분이다. 병의 90%는 심신 소모에 의한 힘(power) 부족이므로, 부족한 열을

통증.냉증-<미쯔이 온열기>로 나도 남을 돕는다.

2011-12-06T19:50:00.003+09:00

*열에너지는 생명을 살립니다. 몸이 따뜻해야 몸이 삽니다. 샬롬! 오늘도 은혜와 평강이 충만한 하루 되시길 축복합니다. 살다가 문득, 봉사와 선교의 사명을 느낄 때, 미쯔이 주열기와 MPS전자침은 통증으로 힘든 분들에게 치유와 전도를 위한 좋은 수단이 됩니다. 나누고 싶은 마음만 있다면, 이제 나도 남을 도울 수 있습니다. `미쯔이 온열과 미세전류(MPS)`는통증과 냉증을 치유하는 약손입니다. 내 손으로 내 병도 고치고, 아픈 사람도 고쳐주고, 안 믿는 사람은 주님께로 인도하여 생명 살리는 보람도 누릴 수가 있습니다. 봉사 현장에서 "선생님, 고맙습니다."하는 인사와 함께 치료하는 은사가 당신에게도 주어질 수 있기를 축복합니다. 통증과 냉증으로 가족의 건강에

♥가족 건강에 위기가 닥쳐 막막할 때

2011-12-06T19:49:00.003+09:00

*건강한 가족은 몸과 마음이 따뜻해야 합니다. 당신의 가족은 따뜻하신지요? 가족의 건강에 빨간 불이 켜졌습니까? 믿고 싶지 않고, 인정하고 싶지 않지만 더 이상 길이 없습니까? 가족의 건강을 지키기 위해 지금 내가 할 수 있는 일이 있다면... 건강은 내 운명이 아니고, 선택입니다. 어차피 인생은 몸이 따뜻하면 살고, 차가워지면 죽습니다. 별 인생 없습니다. 열이 당신의 몸을 살립니다. 저체온은 암에 잘 걸린다고 합니다. 그러나, 암도 열에는 약하다고 합니다. 히포크라테스는 2400년 전에 의사들에게 말했습니다. "약으로 못 고친 환자는 수술로 치료하라. 수술로도 못 고친 환자는 열로 치료하라. 열로도 못 고친 병은 불치의 병이다." '미쯔이 온열요법' 창안자인 미쯔이 도메꼬 여사는

미세전류 통증치유 원리-전자진통제(MPS전자침)

2011-11-26T03:44:00.000+09:00

미쯔이 온열기(주열기) 신제품 정보 안내

2011-11-26T03:26:00.001+09:00

※미쯔이 온열기(주열기) 신제품 정보 안내 *미쯔이 온열기(주열기): MI-2, Made in JAPAN, 220V, 일본 수입완제품, 최신형(향상된 방사열량, 온열치유 효과) *미쯔이 온열기(주열기): MIK-1, 국산 신형(발열부의 세라믹코팅 방식 채택), Made in KOREA *한 눈에 비교해 볼 수 있는, 미쯔이 온열기(주열기) 구입시 중요한 체크포인트 1.MI-2, 일본 수입완제품, 220V, Made in JAPAN, 최신형(향상된 방사열량, 온열치유 효과 증대) 2.MIK-1, 국산 신형(더 견고해진 세라믹코팅 방식의 발열패드), Made in KOREA 3.KMW-2000, 국산(도장방식의 발열패드) 4.미쯔이 온열기(주열기) 체험실 ★미쯔이식 온열(주열)요법에 관한

미쯔이 온열치료법-자율신경 면역요법

2011-08-10T16:53:00.001+09:00

*미쯔이 온열치료법- 자율신경 면역요법

혼자서 사용하는 미쯔이 온열기(주열기) 사용법

2011-08-10T16:50:00.000+09:00

*혼자서 사용하는 미쯔이 온열기(주열기) 사용법

미쯔이 주열기(온열기): KMW-2000, 국산

2011-07-30T23:14:00.000+09:00

*미쯔이 온열기(주열기): KMW-2000, 국산, Made in KOREA

미쯔이 온열기(주열기): MI-2, 일본 수입완제품

2011-07-30T23:12:00.002+09:00

*미쯔이 온열기(주열기): MI-2, 일본 수입완제품, Made in JAPAN, 220V, 최신 모델(향상된 방사열량, 온열치유 효과)

미쯔이 온열기(주열기): MIK-1, 국산 신형

2011-07-30T23:10:00.001+09:00

*미쯔이 온열기(주열기): MIK-1, 국산 신모델(견고해진 세라믹코팅 방식의 발열부), Made in KOREA

미쯔이 온열기(주열기): MI-2, 일본 수입완제품

2011-07-30T23:00:00.002+09:00

*미쯔이 온열기(주열기): MI-2, 일본 수입완제품, Made in JAPAN, 220V, 최신모델(향상된 방사열량, 온열치유 효과)

마법 1도 당신의 체온이야기

2011-05-06T20:51:00.000+09:00

SBS 스페셜(242회) 방영일 : 2011-03-20 마법 1도 당신의 체온이야기 ◈ 2011년 3월 20일 일요일 밤 11시 20분 ◈ 제작: 미디어 초이스 / 연출: 백진욱 / 글, 구성: 정지연 나레이션: 정은아 ■ 기 획 의 도 암환자의 체온은 낮다?! 일본의 한 연구결과에 의하면 암환자들의 체온분포도를 보면 정상인들의 체온분포도보다 낮은 곳에 분포한다. 환자들 중에 체온이 낮은 사람들이 많다는 것이다. 한국의 한 대학병원 한의병동에 오는 사람 열 명 중 아홉 사람은 냉증이다. 체온이 낮으면 면역력도 낮아진다. 문제는 체온이 낮아지면 면역력이 떨어지고 건강에 적신호가 켜진다는 것. 여기에 체온 1도의 비밀이 숨어있다. 생명을 살리는 체온부터

행복한 사람과 불행한 사람의 차이점

2011-04-29T12:27:00.000+09:00

http://mybiz.isuperpage.co.kr/healingcenter/45752

변비·배앓이 걱정 끝! 장을 따뜻하게 하는 음식 5

2011-04-28T00:01:00.005+09:00

변비·배앓이 걱정 끝! 장을 따뜻하게 하는 음식 5 장(腸)이 안 좋은 사람 중에 냉증을 호소하는 사람들이 많다. 한 조사 결과에 따르면 변비환자의 70%가 냉증 증세를 가지고 있다. 장과 냉증은 무슨 상관관계가 있는 것일까? 흔히 여름날 더위를 잊고자 차가운 주스나 아이스크림을 먹다가 배앓이나 설사를 한 경험한 적이 있을 것이다. 아이스크림 등의 냉기로 장이 수축(스패니즘 현상)하면서 나타나는 현상이다. 이와 반대로 따뜻한 물을 채운 욕조에 몸을 담그면 장이 따뜻해지면서 배가 편안해지는 것을 느낄 수 있다. 따뜻한 물로 몸의 체온을 올리면 복부 당김이 완화되고 방귀도 잘 나온다. 장이 따뜻해져 이완되면 장의 기능을 높일 수 있는 것. 장을 따뜻하게 하려면 어떻게 해야 할까? 가장 쉽고 간단한

알고먹자- 먹어두면 藥이 되는것

2011-04-27T23:59:00.002+09:00

알고먹자 먹어두면 藥이 되는것 건강한 삶은 모두의 꿈이다. 그러나 일상생활에서 건강한 삶을 살기 위해 노력하는 사람은 많지 않다.건강을 당연하게 주어지는 선물로 착각하고 살아가기 때문이다. 의사들이 "사람들은 건강을 잃고 나서야 건강의 소중함을 깨닫지만 그때는 이미 늦다"고 말하는 것도 같은 맥락이다. 이제 달라져야 한다. 건강할 때 건강을 지키는 습관을 들여야 한다. 역시 가장 중요한 건 음식이다. 불량식품을 사먹으면서 몸에 건강을 바라는 건 무리다. 몸에 좋은 음식을 자주 섭취하는 게 무조건 중요하다. 여기서 기쁜 소식 한 가지! 몸에 좋은 음식은 비싸지도 않고 멀리 있는 것도 아니다. 대부분 우리 주변에서 손 쉽게 구할 수 있는 것들이다. 이런 음식 중에서도 건강을 증진시켜주는

내 몸을 살리는 밥상의 비밀

2011-04-27T23:57:00.000+09:00

※내 몸을 살리는 밥상의 비밀 내 몸을 살리기 위해서 무얼 먹어야 할까?아마도 많은 사람들의 궁금증일 것이다. 그러다보니 식품전문가가 아니어도, 영양학자가 아니어도한 두 가지 자기 이론쯤은 꿰뚫고 있다. 그래서 더더욱 의견이 분분한 물음. “내 몸을 살리는밥상은 따로 있을까? ” 가정의학과 전문의이면서도 임상영양학을 전공한 흔치않은 내과 오세연 원장으로부터 그 해답을 들어본다. ◈ 먹는 것이 중요하다! 왜? ◈ 모두들 원한다. 건강하게 살기를 원한다.그러려면 어떻게 해야 할까? 여기서는 내가 먹는 음식 이야기를 해 보려고 한다.건강하게 살기 위한 조건 중에서 음식만큼중요한 것도 없기 때문이다. 음식은 내 생명을 만드는 원료다.내가 활동할 수 있는 에너지도 만들어준다. 그런 탓에 내 몸은

우리나라 청국장은 세계의 영약(靈藥)

2011-04-27T23:47:00.002+09:00

우리나라 청국장은 세계의 영약(靈藥) 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 천국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방, 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고있다. 부작용이 없는 청국장을 많이 먹어 건강을 유지하여 노년을 기쁘고 즐겁고 행복하게 살아갑시다. (요즘 담궈 놓으신 김장김치에 청국장을 곁들여 드시면 이상적인 건강식이 되겠죠?) 01. 탁월한 항암 식품 청국장에는 제니스테인 이라는 물질이 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제 같은 물질도 들어있다. 02. 뇌졸중 예방

당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법

2011-04-27T23:39:00.002+09:00

당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병 치료의 키워드는 혈당 관리라는 것을. 설사 당뇨병 증세가 있다 할지라도 평소 혈당을 정상으로 유지하여 당뇨 합병증만 막을 수 있다면 평생 건강하고 행복하게 오래오래 살 수 있다는 것이 연세대학교 의과대학 내과 이현철 교수의 주장이다. 그래서 당뇨병 치료의 바로미터가 되는 혈당 관리, 그 요령을 전격 공개한다. ▶ 당뇨병이란? 당뇨병은 한마디로 혈액 내의 포도당 농도가 높은 병이다. 이 때문에 소변으로 당이 흘러나오는 질병을 말한다. 그렇다면

아차 건망증 막는 6가지 방법

2011-04-27T23:38:00.000+09:00

※ 매일 커피 3잔 · 잠 6시간 · 빨리걷기 · 책 많이 읽고 메모 습관 들이세요 나이가 들면 자꾸 깜빡깜빡 잊어 버리는 이유가 무엇일까? 뇌 양 쪽에 있는 ‘해마’가 답을 갖고 있다. 우리가 보고 듣고 느낀 것들은 직경 1㎝, 길이 10㎝ 정도의 오이처럼 굽은 2개의 해마에 기억된다. 해마의 뇌 신경세포들은 태어나는 순간부터 조금씩 파괴되기 시작해, 20세 이후엔 파괴 속도가 급격히 빨라진다. 1시간에 약 3600개의 기억 세포들이 사라진다고 한다. 실망할 필요는 없다. 기억 세포 한 개는 여러 개의 신경돌기를 만들어 내는데, 후천적 노력으로 신경돌기를 많이 만들어 내면 기억세포의 역할을 얼마든지 대신할 수 있기 때문이다. 나이가 들어도 뇌를 젊게 유지할 수 있는 검증된 방법을 알아본다.

두뇌를 건강하게 만드는 10가지 습관

2011-04-27T23:36:00.000+09:00

두뇌를 건강하게 만드는 10가지 습관 여름철 두뇌활용건강법 누구나 행복하고 싶고, 건강하고 싶고, 성공하고 싶다면? 당신의 뇌와 잘 놀면 된다. 생활 속에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는 두뇌건강하게 증진시켜주는 10가지 두뇌활용습관을 소개한다. 1. 일주일에 3일 이상 30분간 유산소 운동하기 유산소 운동은 뇌로 가는 혈액순환을 개선하고 학습능력을 높이는 등 뇌건강을 증진시킨다. 또한 뇌의 노화를 방지한다. 걷기와 같은 유산소 운동을 일주일에 3일 이상 30분간 하는 것이 좋다. 2. 하루에 3번 크게 웃어라 5분 웃음은 3시간의 스트레칭 효과를 가져오고, 15초간 박장대소하면 100미터 달리기를 한 것과 같다고 한다. 웃음은 뇌에 베타 엔돌핀의 분비를 촉진시킨다. 베타 엔돌핀은 기분을 좋게 하고

혈압 조절에 도움 되는 생활법

2011-04-27T23:26:00.003+09:00

혈압은 언제나 120/80mmHg의 정상 수준을 유지하는 것이 좋다. 하지만 운동 부족과 염분의 과다 섭취 등으로 고혈압에 시달리는 사람의 수가 늘어났다. 고혈압이 되면 평생 약물 치료를 해야 하고 여러 합병증으로 일으키므로 평소 혈압이 높다면 낮추도록 노력해야 한다. 혈압 조절에 도움되는 생활 법에는 어떤 것들이 있는지 살펴보자. ▶혈액순환이 중요하다 평소 혈액순환이 제대로 되지 않으면 고혈압의 원인이 된다. 스트레칭과 마사지는 굳어있는 근육을 풀어주고 신진대사가 원활해지므로 평소 혈압이 높은 사람이라면 하루 한 번씩 해주도록 한다. 혈액순환에 도움이 되는

몸 안에 독소를 빼는 10가지 음식

2011-04-27T23:25:00.000+09:00

몸 안에 독소를 빼는 10가지 음식 1.녹즙베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. 2.미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 잘 안되고 배설된다. 변량을 증가시켜 체내 중금속, 불필요한 지방, 잔류농약, 환경호르몬 등을 변과 함께 흡착 배출시킨다. 3.마늘매운 맛과 향을 내는 성분인 알리신이 풍부하다. 알리신은 체내 침입한 세균과 바이러스에 강력하게 대응한다. 알리신과

약, 왜 &식후 30분&에 복용하라는걸까?

2011-04-27T23:23:00.003+09:00

처방 받은 약 봉지에 보면 흔히 '식후 30분'이라는 글귀가 씌여 있다. 또 주위에선 "빈속에 약 먹으면 안된다", "뭘 좀 먹고 약을 먹어라"라는 말을 참 많이 듣게 된다. 전문가들에 따르면, 약은 종류에 따라 또는 약을 먹는 사람의 소화기능에 따라 식후 30분이나 식전 또는 식사중에도 먹을수 있다. 소화기능이 떨어지고 위열이 있는 사람은 자주 울렁거리는 증상을 느끼기 때문에 식사전에 약을 먹어야 하는 경우가 있으며, 오메가-3와 같은 성분이 들어있는 건강기능식품은 식사전후에 상관없이 먹어도 된다고 한다. 약을 복용하게 되면 위나 장에서 분해돼 유효성분이 나오면서 흡수가 되는데, '서방정'의 경우 한꺼번에 유효성분이 방출되는 것이 아니라 일정시간 동안 일정한 양만이 방출되는 특성이 있으므로 씹어 먹지

잘못 알고있는 의학상식 8가지

2011-04-27T23:23:00.000+09:00

건강에 대한 관심이 증가하면서 각종 의학 정보가 난무하고 있지만, 잘못된 통념이 일반인들 사이에서 의학 상식으로 자리잡는 경우도 많은 요즘이다. 그러나 잘못된 의학 상식은 오히려 건강을 해칠 수도 있는 만큼 가볍게 넘겨서는 안될 문제다. 다음은 미국에서 45년간 의학 전문기자로 활동해온 제인 브로디가 24일 인터내셔널헤럴드트리뷴(IHT)이 소개한 잘못된 의학상식 8가지. ◇ 하루 8잔의 물을 마셔야 한다 = 체내 수분 유지와 변비 방지를 위해 하루에 물 8잔을 마셔야 한다는 주장은 사실 과학적 근거가 없는 이야기다. 최근 미국 의학원에 따르면 커피ㆍ차를 마시거나 과일ㆍ야채를 섭취하는 방법으로도 인체에 필요한 수분을 보충할 수 있기 때문이다. 물론 더운 날씨에 운동을 할 때는 시원한 물을 자주

암을 예방하는 말

2011-04-27T23:21:00.002+09:00

2010년 12월 헬스조선에 의하면, 최근 발표된 암에 관한 10가지 Good News 가운데 하나가 "사랑합니다"라고 말하는 것이라고 합니다. 아래는 기사내용입니다. 부부 사이에 말 한마디가 '암예방'과 '노화방지'에 효과 있다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 연세대 사회복지학과 김재엽 교수는 최근 부부 사이에 주고받는 '고맙다''미안하다''사랑한다'는 긍정적인 표현이 암예방과 노화방지에 효과 있다고 밝혔다. 김 교수는 "노인 남성 30명을 대상으로 실험한 결과 배우자에게 매일 이런 표현을 한 그룹(10명) 피험자의 혈액 내 산화성 스트레스 지표가 50% 감소하고, 항산화 능력 지표는 30% 늘었다."고 주장했다. 체내 산화성 스트레스가 줄면 암과 고혈압, 당뇨병,

암 예방에 탁월한 한국인의 필수 음식 - 현미

2011-04-27T23:20:00.002+09:00

최근 국제 연구잡지 ‘항암연구’에서는 쌀에 대한 특별호를 출판해 쌀겨와 쌀눈에 항암 물질이 들어있다고 소개한 바 있습니다. 1분도 쌀인(한번 도정)현미는 수확한 벼를 말린 뒤 껍질과 왕겨만 벗기고 비타민 미네랄 식이섬유의 보고인 배아(씨눈)는 남긴 것입니다. 따라서 10분도 쌀인 백미와는 달리 살아있는 쌀이라고 할 수 있습니다. 정미한 흰 쌀은 땅에 뿌려도 싹이 나오지 않지만 현미는 땅에 뿌리면 싹이 나옵니다. 이러한 현미에는 비타민, 미네랄을 비롯하여 인체에 필요한 22종의 영양분이 풍부하게 들어 있으며 현미식을 하면 균형 있는 영양을 섭취하게 되어 혈액의 상태도 정상이 되고 모든 내장 활동이 활발해진다고 합니다. 현미는 백미에 비해 섬유소가 약 12배, 비타민E는 4배가 많고 칼슘은 8배나 많습니다.

암 예방 수칙 - 된장을 매일 먹어라

2011-04-27T23:19:00.002+09:00

암 예방 수칙―된장을 매일 먹어라 대한암예방협회의 암예방 15개 수칙 중에는 ‘된장국을 매일 먹으라’는 항목이 들어있습니다. 그 정도로 된장의 항암효과는 널리 알려져 있습니다. 항암 효과도 있을 뿐더러 암세포 성장을 억제시키는 효과도 있다고 밝혀져 있습니다. 요즘에는 전문가가 아닌 일반인들도 그만한 정보는 다 알고 있을 정도입니다. 된장은 열을 가해 끓여도 항암효과가 없어지지 않습니다. 다시 말해 찌개로 끓여도 효과는 감소되지 않습니다. 그렇다면 항암효과는 어디에서 오는 것일까요? 된장의 항암 작용은 크게 세 가지 이유 때문입니다. 우선 콩 자체에 다량 함유되어 있는 트립신 인히비터 등 단백질 분해 저해물질이 암세포의 생장을 억제해줍니다. 또한 콩기름에 많이 들어 있는 리놀레산 등도 항암

야채스프는 어떻게 암을 이기게 할까

2011-04-27T23:18:00.002+09:00

흔히 암환자에게 야채스프가 좋다고들 합니다. 야채스프는 토양 속 무생물의 생명력과 혜택을 받은 근채류가 재료입니다.야채스프가 어떻게 암을 이기는지 그 원리는 무엇일까요. 암관련 연구와 책으로 유명한 일본의 다페이시가즈는 그 원리를 이렇게 설명합니다. 사람의 몸에는 체세포와 칼슘, 콜라겐이 있는데 이것이 사람의 몸을 균형 있게 유지시켜주는 기본요소가 됩니다. 이 세 가지 중에서 어느 하나라도 균형이 깨어지면 병에 걸리게 되는 것입니다. 특히 체세포와 칼슘은 늘 균형을 유지하고 있어야 합니다. 그런데 이 균형을 유지하는 데 야채스프가 결정적인 도움을 줄 수 있습니다. 사람의 몸을 관장하고 제어하는 가장 중요한 기관은 뇌입니다. 그리고 뇌세포의 주요 구성요소는 인입니다. 그러나 인을 많이 섭취한다고

암세포가 좋아하는 음식 6가지

2011-04-27T23:17:00.000+09:00

손찬락 박사의 저서 "우리 몸은 자연을 원한다"에 따르면 암을 극복하는 효과적인 방법 중 하나는 암세포가 좋아하는 음식물은 먹지 않고 대신 암세포가 싫어하는 음식물을 먹어줌으로써 암세포를 굶주려 죽게 하는 것이라고 합니다. 실제로 식생활을 개선하면 암을 상당부분 예방할 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. 오스트리아의 브로이스란 사람은 야채주스와 허브 차만 마셔서 암세포를 굶겨 죽여 암을 치료하는 방법을 개발했습니다. 암세포가 좋아하는 음식은 하얀 설탕, 흰소금, 흰 밀가루, 구리, 철분 등이 들어있는 식품들입니다. 그 이유는 암세포가 끊임없이 분열 증식 하는데 다량의 설탕, 구리, 철분 등이 필요하기 때문입니다. 손찬락 박사가 전통방식을 고집하는 식품전문가, 암 전문가가 되었을까요. 난치병으로 고생하던

[건강 칼럼] 여성 임신시킬 수 있는 정자, 알고보면…

2011-04-27T23:16:00.000+09:00

？ 출처: [조인스 뉴스] 기사 본문 읽기 이정택 한의사 여성에게 자궁이 있다면, 남성에게는 전립선이 있다. 다만 자궁은 월경과 임신 등의 생식기능, 정서적인 변화, 전신적인 건강에 큰 영향을 끼치는 중요한 장기로 인식되고 있는데 비해 전립선은 그만큼의 관심을 받지 못하는 것이 사실이다. 자궁 못지않게 중요한 전립선, 그 역할과 기능을 살펴보도록 하자. 전립선(prostate gland)은 남성 신체의 무게중심이라 할 수 있다. 하복부의 기저부에 위치하는 전립선은 위쪽으로 방광을, 뒤쪽으로 직장을, 앞쪽으로 치골을, 아래쪽으로 음경해면체와 고환을 두고 있다. 골반강의 가장 중요한 장기들 사이에 둘러싸여 있는

잘못된 성 지식, 조루증 키운다

2011-04-27T23:14:00.002+09:00

？ 출처: [조인스 뉴스] 기사 본문 읽기 최근 30대 중반의 결혼한지 3년차의 직장인이 병원에 내원 하였다. 오랜 망설임 끝에 내원 했다는 환자는 “지금까지 자신이 조루였다는 사실을 몰랐다.”며 “다른 사람들도 자신처럼 1분 내에 사정하는 줄 알았는데, 최근 부인의 입을 통해서 알았다.” 고 했다. 이후 아내와 잠자리 하기가 창피하고 긴장되며 심지어 발기부전까지 오는 것 같다고 하였다. 또한 40대 초반의 남성은 병원에 내원하여 20대 초반 성생활 시작 때부터 생긴 조루 증상이 지금까지 항상 콤플렉스로 작용하며 사회생활에도 상대적 위축감이 들어왔다고 하였다. 이렇듯, 조루증은

치주염 등 있으면 조기사망 위험 높아진다

2011-04-27T23:13:00.002+09:00

？ 출처: [조인스 뉴스] 기사 본문 읽기 치주염 등 구강질환 보유자가 심혈관질환 등으로 조기 사망할 위험이 일반인 보다 훨씬 높다는 조사결과가 나왔다. 스웨덴 예블레시립병원과 웁살라 대학의 최근 공동 연구에서, 치주염으로 치아를 여러 개 잃은 사람이 치아 손상이 거의 없는 사람에 비해 조기에 사망할 위험률이 7배나 높은 것으로 나타났다고 12일 스웨덴 일간지 웁살라 뉘아 티드닝(Upsala Nya Tidning)이 보도했다. 예블레시립병원 치주질환과의 안데쉬 홀름룬드 담당의는 "우리 연구결과는 낮은 구강건강 수준과 심혈관계 질환 사이에 유의한 관계가 있다는 견해를 지지한다. 그러나 그 이유에 대해선 더 연구해야 한다"고 말했다. 약

10년 후 "당뇨대란" 예고..... 혈당 관리 시작하세요

2011-04-27T23:11:00.002+09:00

10년 후 "당뇨대란" 예고..... 혈당 관리 시작하세요 당뇨병이 21세기 문명 생활병으로 창궐할 것이라는 우려가 일고 있다. 30년 전만 해도 100명중 1명 꼴이었던 성인 당뇨병 환자가 최근 10명중 1명꼴로 불어나고 있다. 대한당뇨병학회는 국내 당뇨병 환자가 2003년 401만명(전체인구의 8.4%)에 달했을 뿐만 아니라 매년 50만명씩 신규환자가 급증하는 추세여서 2015년엔 553만명, 2030년엔 722만명에 이를 것이라고 내다봤다. 이 학회는 이 같은 추세를 방치할 경우 향후 10년 이내에 전국민의 4분의 1이 당뇨병으로 직·간접적인 피해를 입는 ''당뇨 대란''이 올 것이라고 경고하고 있다. 당뇨 대란이 현실화된다면 연간 1조 3000억원에 이르는 의료비가 지출되고

아내의 갱년기 지혜로운 대처법

2011-04-27T23:09:00.000+09:00

HOME > 건강다이제스트 > 이색 클리닉 아내의 갱년기 지혜로운 대처법 2008년 12월호 나이가 들면서 찾아오는 불청객 중의 하나인 갱년기 증상. 어떤 사람은 본인이 자각하지 못할 정도로 가볍게 넘기기도 하지만 또 어떤 사람은 기존 생활이 불가능할 정도의 불편함을 호소하기도 한다. 인간의 자연스러운 노화현상 중의 하나인 갱년기를 슬기롭게 넘기는 방법에 대해 알아본다. 글/ 정소현 기자 도움말/ 경희대학교 경희의료원 한방병원 부인과 장준복 교수(좌) 포천중문의대 분당차병원 가정의학과 신경균 교수(우) 갱년기는 난소의 기능이 약화되어 완전히 없어지게 되는 기간을 말한다. 이 기간 중에 여러 가지 내분비학적·신체적 및 정신적인 변화가 일어난다. 이중 월경 기능이 완전히 중지되는

내 몸의 관절 80까지 쌩쌩하게~ 연령별 관리 노하우 공개

2011-04-27T23:02:00.000+09:00

HOME > 건강다이제스트 > 이색 클리닉 내 몸의 관절 80까지 쌩쌩하게~ 연령별 관리 노하우 공개 2009년 07월호 우리가 팔·다리·허리·목·무릎 등을 여러 방향으로 돌리고 굽혔다 폈다 할 수 있는 것은 뼈와 뼈 사이를 잇는 관절 때문이다. 이런 관절에 문제가 생기면 일상이 불편해지는 것은 자명한 일. 특히 퇴행성관절염 초기에는 통증이 있어도 조금만 쉬어주면 통증이 없어지기 때문에 이를 간과하기 쉬운데 나중에는 수술을 해야 할 정도로 악화되기 쉽다. 따라서 조기 예방이 중요하다. 20대 관절을 80대까지 튼튼하게 사용할 수 있는 방법을 알아본다. 글/ 정소현 기자 도움말/ 힘찬병원 정형외과 김상훈 과장 ▶ 류마티스성 관절염 vs 퇴행성 관절염 관절염 하면 얼핏 두 가지가 떠오를

건강 별미 효소음료, 내 손으로 만드는 DIY

2011-04-27T22:55:00.000+09:00

HOME > 건강다이제스트 > 이달의 특집 건강 별미 효소음료, 내 손으로 만드는 DIY 2009년 09월호 내 몸에 효소가 부족하지 않을까? 혹은 효소가 풍부한 식품을 먹고 싶다면 직접 만들어 먹는 것은 어떨까? <효소음료 건강법>의 저자 박국문 씨는 “봄부터 가을까지 제철에 나는 산나물을 비롯하여 미나리, 쑥, 머루 등의 재료를 이용하여 다양한 효소음료를 만들어 먹는 것은 온 가족의 건강보험과도 같다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 내 손으로 직접 만들어 먹을 수 있는 효소 음료 DIY를 소개한다. 도움말/ 효소 전문가 박국문 ▶ (<효소음료 건강법>의 저자) 실전! 효소음료 만들기① 피를 보충해주는 매실·포도 효소 만들기 지상의 모든 열매들은

1초의 승부사 효소 생생~ 활력법

2011-04-27T22:46:00.000+09:00

HOME > 건강다이제스트 > 이달의 특집 1초의 승부사 효소 생생~ 활력법 2009년 09월호 혹시 우리 몸에 있는 ‘1초의 승부사’를 아시나요? 지금부터 이야기하려고 하는 것은 똑딱하는 1초가 우리 몸 건강에 얼마나 중요한 역할을 하는지 그 비밀을 캐보려 합니다. 그 열쇠를 쥐고 있는 주인공은 바로 효소입니다. 우리 몸에서 1초의 승부를 통해 건강과 생명을 좌우하는 핵심요소로 알려져 있는데 과연 그 실체는 무엇일까요? 효소에 숨겨진 베일을 벗겨봅니다. 글/ 허미숙 기자 도움말/ 포천중문의과대학교 대체의학대학원 전세일 교수 ▶ part1 1초에 숨어있는 어떤 비밀 누구나 한 번쯤 입 딱 벌리고 들어본 적이 있을 것이다. 우리 몸은 무려 60조 개나 되는 세포로

내 몸의 소화력 쑥쑥~ 증강법

2011-04-27T12:49:00.001+09:00

HOME > 건강다이제스트 > 이달의 특집 내 몸의 소화력 쑥쑥~ 증강법 2009년 07월호 “조금만 먹으면 속이 더부룩해요.” “조금 많이 먹었다 싶으면 어김없이 체해요.” 누구나 한 번쯤은 겪어본 증상일 것이다. 그만큼 흔한 증상이기 때문이다. 그런데 혹시 너무 흔한 증상이어서 가볍게 여긴 적은 없는가? 흔히 소화불량이라고 일컬어지는 이런 증상들을 결코 가볍게 여겨선 안 된다. 그것은 내 몸의 소화 기능에 문제가 생겼다는 걸 의미하고, 그것이 만성화되면 종종 돌이킬 수 없는 결과를 초래하기 때문이다. 왜냐하면 내 몸의 소화력은 건강의 기초가 되기 때문이다. 내 몸은 소화를 통해 필요한 에너지를 얻고, 또 활동하는 데 필요한 영양소도 공급받는다. 그래서 튼튼한 소화력은 내 몸 건강의

암을 이기는 신선초 약처럼 먹는 법

2011-04-27T12:29:00.002+09:00

암을 이기는 신선초 약처럼 먹는 법 *출처: 건강 다이제스트 2009년 07월호 신선초는 암을 억제하는 식품으로 유명하다. 신선초의 줄기를 꺾으면 노란색의 액체가 나온다. 이 액체의 주성분은 칼콘과 쿠마린, 후라보노이드 화합물이다. 이 칼콘과 쿠마린이 암을 억제하는 탁월한 효과가 있다고 한다. 일본 메이지 약학대학의 오꾸야마 도오루 교수팀은 동물실험에서 칼콘이 생체 내에 미치는 영향을 실험한 결과 피부암이 현저하게 억제되었다고 한다. 후라보노이드 화합물은 혈관벽을 유연하게 하면서 강하게 한다. 암 예방을 위한 신선초의 하루 섭취량은 50g 정도이다. 매일 꾸준히 먹는 것이 중요한데 신선초를 요리할 때는 너무 삶지 않도록 주의해야 한다. 칼콘과 쿠마린은 가열해도 손상이 없지만, 비타민류는 열에

★ 귓볼 장수 운동법 과 스트레칭 따라하기

2011-04-27T12:27:00.000+09:00

★ 귓볼 장수 운동법 과 스트레칭 따라하기 귓볼을 잡고 아래로 당겨준다 (20초간격, 20회) 귀를 반으로 접었다 놓았다를 반복해 준다 (10초간격, 30회) 귀를 손가락 사이에 넣고 빠르게 비벼준다 (30회) 귀의 가장자리를 바깥으로 당겨준다. (10초 간격) 귀 안쪽을 꾹꾹 눌러준다. (수회 반복) 귀 구멍에 손가락을 걸어 앞으로 밀어낸다. 건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고 ,귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만 , 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다 스트레칭 따라하기 1. 양손깍지 끼고 팔 들어 올리기 ★ 양손을 깍지를 끼고 고개를 숙이여

김치 세계 5대 건강식품 됐다(美 헬스지 선정)

2011-04-27T12:19:00.000+09:00

세계 5대 건강식품 김치 세계 5대 건강식품 됐다… 美 헬스誌 선정 “비타민 풍부 암세포 증식 막아줘” 김치가 '세계 5대 건강음식'의 하나로 선정됐다. 미국의 건강전문잡지 헬스는 최근 기사에서 "김치에는 비타민과 섬유질뿐 아니라 소화를 향상시키는 유산균이 풍부하다"고 설명하고 "최근 연구에서 암세포 증식을 막아준다는 것이 입증됐다"고 찬사를 보냈다. 세계의 토속 건강식품 중 미국인들이 요리재료를 손쉽게 구입할 수 있는 것들을 대상으로 5대 음식을 선정한 뉴스위크 칼럼니스트 존 레이먼드 등은 '순자네 김치'(Sunja) 브랜드가 미국 전역에서 팔리고 있다고 소개했다. 나머지 4개 음식은 다음과 같다. ◇ 스페인 올리브오일 = 항산화 및 심장 보호 물질이 풍부해 심장마비 뇌출혈 유방암에 좋고

건강기능식품 잘 고르는 비결은

2011-04-27T12:17:00.000+09:00

건강기능식품 잘 고르는 비결은 기사입력 2011-01-19 11:39 건강식품協 "성·연령·건강상태 감안해야" (서울=연합뉴스) 이정내 기자 = 설을 앞두고 부모와 자녀, 지인들에게 '건강'을 선사하기 위해 건강기능식품을 구매하는 경우가 부쩍 늘고 있다. 건강기능식품을 살 때 받는 사람의 연령과 성별, 건강상태 등을 꼼꼼히 따져본 뒤, 제품을 골라야 상대방에게 더 큰 건강을 선물할 수 있다. 사단법인 한국건강기능식품협회가 설을 앞두고 제시한 연령별·성별 건강기능식품 고르는 방법을 소개한다. ◇60~70대 노년층..'글루코사민·홍삼' = 어르신들이 가장 불편함을 호소하는 부분은 대부분 허리와 무릎 등의 관절이다. 우리 몸의 관절이 40세가 지나면서 기능이 급격히 떨어지기 때문이다. 관절 및

現代科學이 밝혀낸 長壽秘訣 7선

2011-04-27T12:12:00.001+09:00

現代科學이 밝혀낸 長壽秘訣 7선 1. 소식(小食)2. 저(低)체온 3. 적절한 자극 4. 성공과 학력 5. 긍정적 태도 6. 배우자 7. 주거 환경 어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 복용하기도 했다. 요즘도 갖가지 생약이나 자연에서 찾아낸 신비의 영약들이 수백만 원씩에 거래되고 있다. 그러나 과학으로 입증된 장수 방법은 그리 특별하지 않다. 적게 먹고, 마음을 긍정적으로 가지며, 배우자와 함께 좋은 환경에서 사는 것 등 대부분은 누구나 실천할 수 있는 방법들이다. 1. 소식(小食) 현재까지 알려진 가장 확실한 장수 방법이다.

암(癌) 이야기

2011-04-27T11:43:00.002+09:00

암(癌) 이야기 이병욱 박사(서울 강남 차병원 암대체의학센터)는 말한다. 암이라고 하는 걸 한자로 써보면, 입구 자 세개에 뫼산이 하나 들어 있습니다. 그건 입으로 할말 못할 말을 산처럼 많이 하고, 나쁜 음식을 많이 먹기를 산처럼 해서 생긴 병이란 뜻입니다.. 뜻풀이가 재미있다. 그러고 보니 그렇다. 암이란 마음에서 오는 병, 사랑이 부족해서 생긴 병이란 말에 고개가 끄덕여진다. 물론 발암물질을 많이 먹어서 올 수도 있다. 그러나 임상에서 보면, 몸속의 정상세포가 암세포로 변전되어 생기는 경우가 태반이다. 무엇을 말하는가.. 입조심을 하라는 말이다. 말할 때 악하고 거친 말, 못된 말, 독한 말, 그런 말들을 산처럼 많이 하지말라는 말이다. 또 음식을

말기 암 13명 공개치료, 7명 13년째 생존 … 美 암 연구소서 공동 연구 제안

2011-04-27T11:41:00.002+09:00

말기 암 13명 공개치료, 7명 13년째 생존 … 美 암 연구소서 공동 연구 제안 (0점) | 의료관련코너2010-11-15 오전 6:45:07 말기 암 13명 공개치료, 7명 13년째 생존 … 美 암 연구소서 공동 연구 제안 한방으로 암 잡는 경희대 동서신의학병원 최원철 교수 최원철 교수가 4일 현미경으로 찍은 암환자의 혈액 사진을 보여주고 있다. 오른쪽 모니터에 보이는 동그란 물체들이 적혈구다. 이들 사이로 뱀이 입을 벌리고 있는 것처럼 보이는 물체가 암성 어혈이다. 최 교수는 극소량의 혈액을 체취해 이를 ‘암(暗)시야 광학 현미경’으로 들여다봄으로써 1분 만에 암성 어혈을 찾아내는 진단법을 개발했다. 최정동 기자 새끼손가락 끝이 잠시 따끔했다. 바늘이 지나간 자리에 핏방울이 맺혔다.

오랜 시간 앉아있으면 수명 짧아진다

2011-04-27T11:40:00.000+09:00

[본문스크랩] 오랜 시간 앉아있으면 수명 짧아진다 2010/08/14 23:10 추천 0 스크랩 0 http://blog.chosun.com/raphason/4902362 원문출처 : 오랜 시간 앉아있으면 수명 짧아진다 원문링크 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2010/07/26/2010072601465.html 가만히 앉아있거나 누워있는 것을 좋아하는 사람들의 평균 수명은 그렇지 않은 사람보다 훨씬 더 짧다는 연구 결과가 나왔다. 미국 암 예방센터가 주도한 이 연구에는 병력이 없는

숙변을 제거하는 장 청소 방법

2011-04-27T11:38:00.004+09:00

※숙변을 제거하는 장 청소 방법 1. 만병의 근원, 숙변 배설의 중요성을 인식시키는 말에 ‘건강의 척도는 쾌변’ 이라는 말이 있다. 음식물의 찌꺼기를 처리하는 문제는 음식물을 섭취하는 것 못지않게 중요하기 때문이다. 오래된 변은 소장이나 대장 내벽 주름사이에 엉겨 붙은 노폐물로서 콜타르처럼 찐득찐득하게 장벽에 달라붙어 이것이 싸이게 되면 계속부패 발효하여 대장기능의 저하를 초래한다. 특히, 현대의 불규칙적인 식생활과 운동부족으로 인하여 신체가 산성화되고 장벽에 끼는 노폐물로 인하여 건강을 해치게 된다. 또한, 배가 나오고 허리가 굵어지는 등 몸이 불어나거나 체중은 불어나지 않았어도 몸이 무겁게 느껴지는 것을 경험하게 되면 건강에 적신호가 온다. 1주일에 2회 이하로 변을 보고 이런 상태가 3개월

回春 10 訓

2011-04-26T21:49:00.000+09:00

★回春 10 訓★ 回春 10 訓 자연의 봄은 순환해서 계절따라 돌아오지만 인생의 청춘은 한번 가면 다시 오지 않는 것이 자연의 순리임에 틀림없지요 그러나 요즘 유행하는건강법 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 "회춘(回春) 10훈"을 제시해서 화제라 합니다 패션ㆍ뷰티ㆍ건강ㆍ푸드 등 각 분야의 스타일리스트와 문화센터 강사 등 전문가 150명의 제안을 종합한 "10년 젊어지기 회춘 10계명"을 들여다보니 실천하면 나뿔 것이야 없겠기에... 1. 하루 10분 명상을 "생각의 근육을 단련하라"는 것으로 편안한 음악과 함께 하는 하루 10분 정도의 명상은 두뇌를 젊게 유지하는 특효약이란 설명이다 2. 자주 빨리 걸어라 빨리 걷기는 가장 경제적이면서 효과적인 유산소운동으로 짧고 빠른

중국의 4대 미인도

2011-04-26T21:47:00.002+09:00

중국의 4대 미인도 ~~~~~~~~~~~~~~ 서시(西施)=침어(浸魚), 왕소군(王昭君)=낙안(落雁) ,초선(貂蟬)=폐월(閉月), 양귀비(楊貴妃)=수화(羞花)>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>중국 4대 미인의 초상화'가 각 커뮤니티 게시판과 블로그 등을 통해 퍼지고 있다. 중국 4대 미인은 서시(西施), 왕소군(王昭君), 초선(貂蟬), 양귀비(楊貴妃)를 가리키는 것으로, 이들의 초상화는 몇년 전부터 꾸준히 네티즌들의 인기를 얻고 있다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~물고기가 미모에 놀라 헤엄치는 걸 잊고 가라앉았다는 서시, 또 기러기가 나는 것을 잊고 땅으로 떨어지게 만든 왕소군, 달이 부끄러워 구름 뒤로 숨었다는 초선, 꽃이 부끄러워 잎을

[애서튼(Atherton)] 초대받아서 간 소 목장

2011-04-26T21:37:00.004+09:00

살려면 돌아다녀야 한다 돌아다니는 것만이 살 길이다 | 역마살 http://dondogi.blog.me/100035871228

[애서튼(Atherton)] 초대받아서 간 소 목장

2011-04-26T21:35:00.001+09:00

유용한 생활 상식 50선!!

2011-04-26T21:34:00.002+09:00

1. 딱딱한 설탕 덩어리를 부수는 법 설탕은 수분과 결합하면 딱딱하게 굳어진다. 그렇다고 덩어리 째로 사용할 수도 없는일. 만일 설탕이 봉지에 들어있는 채로 굳었다면 수분을 없애기 위해 햇볕이 잘 드는 곳에 잠시 놓아둔 뒤 손으로 부수어 사용 하면 된다. 그릇에 들어있는 설탕은 식빵조각을 잠시 넣어두면 쉽게 부서진다. 2. 검은색 옷의 먼지를 털을 때. 검은색 옷을 어울리게 잘 입는 사람은 멋쟁이들이다. 하지만 검은 옷 만큼 세심하게 입어야 하는 옷도 없다. 옷에 먼지가 묻으면 눈에도 잘 띄고 털면 오히려 솔의 먼지가 옷에 묻기 때문이다. 이럴 때 스펀지로 털어내면 먼지를 깨끗이 없앨 수 있다. 스펀지는 먼지가 들어갈 수 있는 공간을 많이 갖고 있어 솔로는 잘 털어지지 않는 먼지를 없애는 데

[케언즈(Cairns)] 하틀리의 악어어드벤처(Hartely's Crocodile Adventure) 2/3

2011-04-26T21:32:00.000+09:00

살려면 돌아다녀야 한다 돌아다니는 것만이 살 길이다 | 역마살 http://dondogi.blog.me/100116369758 var IE = false ; if (window.navigator.appName.indexOf("Explorer") !=-1){ IE = true; } function if_resize() { var obj=parent.document.getElementById(window.name); minHeight =50; var height=0; try { var doc = obj.contentDocument || obj.contentWindow.document;

정원의 개 조각상과 사랑에 빠진 다람쥐

2011-04-26T21:28:00.002+09:00

It's nuts but I love you: One squirrel's bizarre obsession with a garden statue of a dogBy Daily Mail Reporter Last updated at 4:06 AM on 5th February 2011 Comments (24) Add to My Stories A squirrel's fascination with a statue of a dog has brought hours of light entertainment to a Russian suburb. The frisky rodent looked confused as to why the dog wasn't moving and cannot seem to get its head

[퍼온글]미국을 바꾸는 백악관 텃밭의 가을걷이

2011-04-26T21:27:00.000+09:00

미셸 오바마 미 대통령 부인은 20일 백악관 텃밭(Kitchen Garden)에서 밴크로포트 초등학생들과 함게 가을걷이 행사를 가졌다. 지난해 3월 조성된 이 텃밭에서 미셸은 학생들과 고구마, 순무, 호박, 고추, 피망, 토마토, 콩 등 유기농 채소 수 백 킬로그램을 수확했다. 가을걷이가 끝난 뒤에는 백악관 요리사들이 이날 수확한 과일과 채소로 음식을 만들어 '가든파티'를 열었다. 백악관 텃밭의 역사는 1943년으로 거슬러 올라간다. 2차대전 중 루즈벨트 대통령은 백악관에 '빅토리 가든' 이라는 텃밭을 만들어 직접 채소 농사를 지었다. 그러나 이 텃밭은 얼마 뒤 잔디밭으로 바뀌었다. 오바마 대통령이 취임하자 친환경 운동단체인 ‘키친 가드너스 인터내셔널(KGI)’의 설립자인 로저 도이든은 백악관에

[퍼온글]우동 한 그릇에 담긴 지혜

2011-04-26T21:25:00.002+09:00

"안 돼요. 그러면 도리어 저 사람들의 마음을 아프게 해요." 우동집 북해정의 주방에서 일하는 남편은 아내에게 말했습니다. 구리 료헤이가 쓴 <우동 한 그릇>의 한 장면이죠. 우동집 여주인은 우동 1인분 주문을 받고 주방에 들어와 남편에게 "여보, 3인분 줍시다"하고 속삭였습니다. 남편은 그러나 1년 전처럼 우동 하나 반을 삶았습니다. 홀의 세 모자는 우동 한 그릇을 맛있게 먹었습니다. 한 아이가 말했습니다. "아, 맛있네요, 내년에도 먹을 수 있으면 좋겠어요." 어머니는 카운터에서 150엔을 지불하고 북해정을 나섰습니다. 낡은 반코트를 입은 그녀를 따라 두 아이가 빠져나갔죠. 큰 아이가 열한 살, 작은 아이가 일곱 살 쯤 돼 보였습니다. 일본 사람들은 양력 섣달 그뭄 저녁 도시꼬시소바라는 국수를

[퍼온글]세상 팔경 (세계 팔경);언제 어디서 보아야 하는가?

2011-04-26T21:23:00.002+09:00

World's Most Amazing ViewsFrom the snow-topped Matterhorn to the Paris skyline, the best views from around the globe By Adam H. Graham, Provided by: Travel +LeisureFrom the Grand Canyon to the Matterhorn, the world’s most iconic vistas are part of the travel canon for good reason. They induce wanderlust. They get us

새끼 돼지를 입양한 어미 개

2011-04-26T21:21:00.002+09:00

어미 개와 새끼 돼지 "이사갈 때는 강아지를 꼭 안고 이삿짐 차 조수석에 타라" 중년 남자들끼리 모이면 자주 나오는 농담이다. 나는 강아지를 참 좋아한다. 그런데 집사람은 끔찍히도 싫어했다. 어느 날 와이프와 상의도 않고 강아지 한마리를 입양했다. 처음에는 거들또 보지도 않고 바가지를 긁어대던 집사람이 이제는 '친자식 만큼, 남편보다 훨씬 더' 강아지를 좋아한다. 스스로 '엄마'임을 자처하며 강아지를 물고 빤다. 강아지를 그토록 싫어하던 사람이 왜 그렇게 변했을까. 수년동안 강아지와

세계를 감동시킨 아프리카 `풍차소년`

2011-04-26T21:20:00.000+09:00

세계를 감동시킨 아프리카 `풍차소년` 아프리카의 천재소년이 쓴 '바람을 다스린 소년(The Boy Who Harnessed the Wind·2009 )'이야기가 세계를 감동시키고 있다. 말라위의 오지에서 태어난 윌리엄 캄쾀바(22)는 어려운 환경에서 태어났다. 일년에 9만원인 학비가 없어 학교를 다닐 수 없었다. 그는 공부가 너무 하고싶어 학교주변을 기웃거리며 '어깨너머' 공부를 했다. '도강'을 하던 그는 결국 감독관에게 붙잡혀 고향으로 ？겨났다.

어느 어머니의 이야기

2011-04-26T21:18:00.002+09:00

♥ 어느 어머니의 이야기 아들아 결혼할때 부모 모시는 여자 택하지 말아라 너는 엄마랑 살고 싶겠지만 엄마는 이제 너를 벗어나 엄마가 아닌 인간으로 살고 싶단다 엄마한테 효도하는 며느리를 원하지 말아라 네 효도는 너 잘사는 걸로 족하거늘.. 네 아내가 엄마 흉을 보거든 네 속상한거 충분히 이해한다 그러나 그걸 엄마한테 옮기지말아라 엄마도 사람인데 알고 기분 좋겠느냐 모르는게 약이란걸 백번 곱 씹고엄마한테 옮기지 말아라 아들아 내 사랑하는 아들아 나는 널 배고 낳고 키우느라 평생을 바쳤거늘 널 위해선 당장 죽어도 서운한게 없겠거늘,,, 네 아내는 그렇지 않다는걸 조금은 이해하거라 너도 네 장모를 위해서 네 엄마만큼 아니지 않겠니 아들아 혹시 어미가 가난하고 약해지거든

불쑥불쑥 치솟는 욕심 잠재우는 훈련법

2011-04-26T21:16:00.000+09:00

HOME > 건강다이제스트 > 우리집 주치의 불쑥불쑥 치솟는 욕심 잠재우는 훈련법 2009년 07월호 요즘 들어 짜증이 부쩍 잦아진 직장인 N 씨. 친구들을 만나는 것도 귀찮고 싫다. 자기도 모르게 친구들과 자신을 비교하게 되면서 우울해지기 때문이다. 혹시 당신도 “맞아, 맞아. 나도 저 기분 알지.”라며 고개를 끄덕이고 있는가? 혼자일 땐 부족함 없이 만족하면서도 남 앞에만 서면 한없이 작아지는 진짜 이유, 그것은 바로 당신의 ‘욕심’ 때문 아닐까? 글/ 정소현 기자 도움말/ 한양대학교구리병원 정신과 박용천 교수 ▶ 남보다 못나 보이는 건 ‘당신의 욕심 때문’ 어느 가요의 노랫말처럼 더 비싼 침대에서 잔다고 더 좋은 꿈을 꾸는 것도 아니고, 더 비싼 시계 찬다고 시간이 더 남는 게

남성을 사로잡는 섹스 테크닉

2011-04-26T21:12:00.000+09:00

HOME > 건강다이제스트 > 아름다운 性 남성을 사로잡는 섹스 테크닉 2002년 03월호 어느 여성이나 섹스에 대해 알 권리가 있다. 남자의 육체를 다루는 방법을 알면, 쾌락도 커지지만 그에 못지 않게 당신이 주도권을 쥘 수 있다는 사실도 확인하게 된다. 과거의 편견과는 달리 여성이 침실의 지배자기 되는 것이 숙녀답지 못한 일은 아니다.성적 능력은 어머니가 되는 것과 마찬가지로 여성이라는 존재의 일부 이다. 최고의 연인이 되는 방법을 배움으로써 모든 영역에서 더욱 성공적인 여성이 될 수 있다. 루 파제·칼럼니스트 조명을 이용해 관능적인 분위기를 잡아라 남자는 시각적인 자극에 강하게 반응한다. 그 말은 즉, 은은한 불빛을 로맨틱함과 결부시키는 쪽은 여성뿐만이 아니라는 것. 영화에서

행복한 결혼을 원할 때 부부 십계명

2011-04-26T21:02:00.002+09:00

HOME > 건강다이제스트 > 아름다운 性 행복한 결혼을 원할 때 부부 십계명 2009년 07월호 글 / 차영일(비뇨기과 전문의·한국성문화회 회장) 결혼생활이란 둘이서 한 쪽 다리를 묶고 뛰는 이인삼각 경기와 다를 바 없다. 여기에는 사랑의 기쁨과 희망이 있는 대신 성격과 자라온 환경이 각각 다른 두 사람의 공동생활에 대한 많은 문제점들도 도사리고 있다. 물론 오랜 결혼생활을 거치면서 많이 나아지기는 하지만 그래도 고쳐야 할 것은 불쑥불쑥 나타난다. 그럴 경우 고 마태오 신부가 부부일치운동이라는 모임에서 소개한 부부 십계명은 두고두고 떠올려야 할 복음서와도 같은 것이다. ♥아내를 위한 남편의 십계명 1. 결혼 전과 신혼 초에 보였던 자상한 관심과 사랑을 나이 들어서도 변하지

사람들에게 호감을 얻는 10가지 방법

2011-04-26T21:00:00.000+09:00

사람들에게 호감을 얻는 10가지 방법 1. 상대방의 이름을 기억하는 습관을 길러라. 이름을 잘 기억하지 못한다는 것은 그 사람에 대한 당신의 관심이 충분치 못하다는 것을 뜻한다. 2. 당신과 같이 있는 사람이 아무런 부담도 느끼지 않을 만큼 마음이 편한 사람이 되라. 그에게 그의 익숙한 옷이나 익숙한 신발과 같은 사람이 되라. 당신과 같이 있는 사람이 자기 집에 있는 것처럼 느낄 수 있는 마음 편한 사람이 되라. 3. 일 때문에 화를 내지 않도록 한다. 마음의 여유를 가지고 무슨 일이든 넉넉하게 처리할 수 있는 특성을 길러라. 4. 이기적이 되지 말라. 당신이 다 알고 있다는 인상을 주지 않도록 하라. 자연스럽고 정상적으로 겸손하라. 5. 다른

아버지가 아들, 딸에게 당부하는 말

2011-04-26T20:52:00.002+09:00

http://hompy.isuperpage.co.kr/healingcenter/43621

희망고문

2011-04-26T20:36:00.003+09:00

겟세마네에서 피땀을 흘리며 기도할 때 자느라 정신 없던 제자들을 야단치지 아니하시고 마음은 원이로되 육신이 약하다고 하시며 위로하신 주님의 마음..... 베드로가 거꾸로 매달려 죽을 것을, 야고보가 목베어 순교할 것을 모두 알고 계셨던 주님은 그 길이 결국은 생명의 길이지만 얼마나 힘든 길인지를 아시기에 차마 제자들에게 역정 한 번 내지 못하신 것 아닐까 감옥에서 디모데를 양육하며 빌립보와, 에베소로 갈라디아로 편지를 쓰며 간절했던 사도 바울도 예수 믿는 길이 결코 세상 가운데서 환영 받고 성공하며 편히 누리고 살기만 하는 길이 아니라 오히려 세상에서 배척당하고, 세상이 죽어라 미워하고, 결국 죽음까지 각오해야 하는 길인 것을 너무나 알기에 그 서신이 그리도 간절했던 것이 아닐까 우리

외도하는 남자와 외도하게 만든 여자-첫번째 글--

2011-04-26T18:52:00.001+09:00

핏덩이 사랑을 듣고... 지난 주일 설교에서 들었던,"핏덩어리 사랑"은 , 지방 근무로 떨어져 지내다가 아주 헤어져 버리게 된 ,나의 남편을 생각나게 만들었다.매일 만나는 것도 부족해서 수십통의 연애편지를 하고, 절대 헤어지지말자고 다짐하며 결혼을 했어도, 그 중심에 하나님이 함께하지 않는다면, 사람사이에 헤어지는 것은 순식간의 일이다. 쉽게 뜨거워지는 사람은 또 그만큼 쉽게 떠날 수도 있는, 일종의 기질의 차이도 한 몫을 했는지 모른다. 지금은 아예 어디서 사는지 행방도 묘연해서 이혼도 할 수가 없는, 그와의 35년간의 결혼 생활이 끝난지도, 올해가 벌써 육년째로 접어든다. "남편이 성공하길 바란다면, 고속도로를 주행하는 사람이라 생각하고 보조역할을 철저히 해야 한다" 고 나는 늘

신 전원일기- 뱀도 쥐도 보시기에 좋았더라/최송희

2011-04-26T18:50:00.001+09:00

며칠 전 지하수를 끌어올리는 펌프가 작동하지 않아서 펌프가 들어있는 콘크리트 상자의 쇠뚜 껑을 열어야 했습니다. 거기에 길고 아롱진 끈 같은 것이 있어서 자세히 봤더니 뱀의 허물이었습니다. 약 60 센티 정도 되는 긴 허물이었는데 늘 펌프가 가동되기 때문에 그 열로 인해 겨울에도 따뜻한 곳이라 아마 뱀이 여기서 겨울을 난 것 같습니다. 지금은 더운 여름이니 뱀은 어디 시원한 곳에 다니고 있겠지만 추워지면 또 이 속으로 들어올지도 모릅니다. 집 근처에 뱀들이 있다는 얘기는 들었지만 제 눈으로 뱀을 본적이 없는데 허물을 보니 뱀이 근처에 사는 건 확실해졌습니다. 집 앞에 논물을 대는 웅덩이가 있어서 개구리들이 많이 사는데 개구리를 잡아먹으려는 뱀들이 여름에는 진을 치기 때문에 웅덩이 근처에 가면 안 된다는

&'우(友)테크&'

2011-04-26T18:43:00.002+09:00

http://hompy.isuperpage.co.kr/healingcenter/43573

닭살 한번 되어 보시지 않으실래요? -살 맛 나는 이야기

2011-04-26T18:38:00.002+09:00

부부가 서로 감동시키는 말 남편을 감동시키는 말 1. 여보 사랑해요. 2. 여보 아이가 당신 닮아서 저렇게 똑똑한가 봐요. 3. 내가 시집 하나는 잘 왔지. 4. 내가 복 받은 여자지. 5. 당신이라면 할 수 있어요. 6. 여보 내가 당신 얼마나 존경하는지 모르지요? 7. 역시 당신밖에 없어요 8. 내가 시어머니 복은 있나 봐요 9. 여보 작전 타임 아시지요. 10. 당신이라면 뭐든지 할 수 있어요. 11. 다리 쭉 뻗고 낮잠이라도 푹 주무세요. 12. 이제는 쉴 때도 되었어요. 13. 당신 덕분에 이렇게 잘 살게 되었잖아요. 14. 여보 당신곁에 사랑하는 가족들 있는 거 아시지요? 15. 이제 제가 나서 볼께요. 16. 여보 여기 보약을 한 재

신 전원일기- 귀곡산장/최송희

2011-04-26T18:36:00.001+09:00

요즘처럼 비가 자주 오는 여름은 없었던 듯 합니다. 그냥 비만 오는게 아니라 천둥과 번개가 쳐서 걸핏하면 전기가 나가는 통에 망가진 차단기를 수리하느라 여간 성가신게 아닙니다. 천둥 번개가 치는 때가 주로 밤이어서 우르릉 꽝꽝 하면서 벼락이 멀지 않은 곳에서 내리치고 번개가 번쩍거리다 보면 어느새 전기가 나가버리는 일이 잦습니다. 저번 주에도 딸이 청소년부 수련회에 스텝으로 집을 비운 동안에 가까운 곳에 벼락이 떨어져서 전기가 또 나간채로 폭우가 쏟아 붓듯이 내리는 밤을 보내야 했습니다. TV에서 이런 장면을 본다면 아마 귀곡산장 분위기 일겁니다. 아무도 없는 산골 외딴 집에 전기는 가서 캄캄하고 비는 억수로 쏟아지는 분위기, 좀 으스스 하지 않습니까. 그런데 정작 이런 때에도 저는 무섭지가 않습니다

신 전원일기-직통계시/최송희

2011-04-26T18:33:00.001+09:00

27일이 남편의 결심공판 날인줄 알았더니 9월 10일에 결심공판을 한다고 합니다.그래서 8월이 가기 전에 혼자서라도 서둘러 배추와 무를 심어야 했습니다. 무를 심기로 한 자리에 풀이 밀림처럼 자라있어서 엄두를 못 내고 있었는데 집사님이 아시는 분들을 보내주셔서 풀을 다 베고 땅을 갈아엎고 두둑까지 만들어 주고 가셔서 혼자서도 배추와 무를 쉽게 심을 수 있었습니다. 무는 씨를 심고 배추는 이웃에서 키운 모종을 사다가 심었습니다.올해의 김장거리인 셈입니다.5년 만에 미국에서 다니러온 친구가 가평에 와서 일하는 저를 보고 농사일을 어떻게 하느냐고 놀랍니다. 게다가 저와 대화하면서 눈이 더 동그래집니다. 5년 전에 그 친구는 고난 때문에 몸부림치다 기도 중에 소위 직통계시의 은사를 받아 구체적으로 하나님과

외도하는 남자와 외도하게 만든 여자- 두번째 글-

2011-04-26T18:31:00.001+09:00

-내 인생의 불청객- 세간을 떠들썩하게 했던 신정아 씨가 월간조선 9월호 단독 인터뷰에서 "한 남자를 사랑한 것이 이렇게 큰 대가를 치를 수도 있다는 것을 미처 알지 못했다 세상의 모든 위선과 제약을 넘어서서 서로 교감하고 사랑하는 관계였다" 고 변양균씨와의 관계에 대해서 언급을 했다고 한다. 그 말은, 아직도 그녀의 가치 기준이 오직 자신의 이익에만 머물러 있다는 안타까운 사실을 입증해 주고 있는 것 같다. 인간이 하는 행위 중에서 “서로 사랑 하는 것” 보다 더 아름답고 숭고한 행위는 없을 것이다. 더구나 이성간의 사랑은, 인간이 경험할 수 있는 모든 다른 감정들을 일시에 태우고도 남을 만큼 가장 강력한 아름다움과 에너지를 발산한다. 그러나 그 사랑의 대상이 유부남일 경우에는, 그

세계에서 가장 아름다운 곡 1위

2011-04-26T18:16:00.001+09:00

이곡은 세계에서 가장 아름다운 곡 1위에 선정됐다. 한국인이라면 모두 이 노래를 알 것이다. 영국, 미국, 프랑스, 독일, 이탈리아 작곡가들로 이루어진 세계 아름다운 곡 선정하기 대회에서 지지율 82%라는 엄청난 지지를 받고 이곡이 선정됐다. 선정 과정중에서 단 한명의 한국인도 없었고 이들은 놀라는 눈치였다. '이곡은 한국이라는 나라를 나에게 깨우쳐줬다' '듣는 도중 몇번씩 흥이났다' '말로 표현할 수 없다 감동적이다' 이들 모두 처음 듣는 곡들 이었으며 한국 유명 전자바이올리니스트 유진박이 전자바이올린으로 연주했다. 잠시 눈을 감고 감상해 보세요 *출처: 우리들교회 자유나눔/소옥자

고통에서 벗어나는 길/권영민

2011-04-26T18:15:00.001+09:00

고통에서 벗어나는 길 어느 날 젊은 제자가 스승에게 물었다. "어떻게 하면 인생의 고통에서 벗어날 수 있을까요?" 그러나 스승은 "아직 때가 아니라"고 대답을 하지 않았다. 몇 년 뒤 스승은 그 제자를 데리고 숲으로 향했다. "이제 고통에서 벗어나는 방법을 가르쳐 줄 테니 나를 따라오너라." 스승은 숲에 가서 아름드리 나무를 끌어안고 소리를 질렀다. "이놈의 나무야 날 놔라! 사람 살려!" 영문을 알지 못하는 제자는 스승을 나무에서 떼어놓려고 애를 썼지만 스승은 계속해서 '살려달라'고 소리를 치면서 나무에서 떨어지지 않았다. 보다못한 제자가 큰 소리로 스승에게 말했다. "나무가 스승님을 붇잡은 게 아니고 스승님이 나무를 붇잡고 게신 것이 아닙니까?" "그러시면서 오히려 나무보고 놓으라고

신 전원일기-감옥에서 낳은 아들/최송희

2011-04-26T18:10:00.001+09:00

남편이 돌아오니 그동안 하지 못했던 예초기로 풀깎기, 밭 정리하기 등을 해서 좋습니다. 그보다 더 좋은 것은 가장이 있어 마음이 놓인다는 사실입니다. 이제 뭐가 고장 나도 남편이 나서니 제가 여장부가 될 필요가 없어서 좋습니다. 그러나 뭣보다 남편이 예배를 제대로 드릴 수 있게 된 것이 더 감사합니다. 감옥에서는 한달에 한번정도만 외부에서 목사님이 오셔서 예배가 있기 때문에 늘 예배가 고플 수밖에 없습니다. 그래서 나와서 마음껏 드리는 예배가 정말 감격스러운 겁니다. 그 한번 있는 예배에 데려가려고 남편은 소년수 들에게 봉사원 일을 했습니다. 한창 자라는 아이들이라 밥을 먹고 돌아서면 금방 배가 고프기 때문에 끼니 사이에 빵, 과일, 우유 등을 사먹이는 일을 하며 아이들과 친해졌습니다.

1000억짜리 강의

2011-04-26T18:06:00.001+09:00

1000억짜리 강의 명예, 지위, 돈, 어느 것 하나 빠지지 않고 대단한 성공을 거둔 사람이 대학생들을 대상으로 강의를 하고 있었습니다. 대학생과 기자들은 그의 강의를 듣기 위해 몰려들었지요. 그는 등장하자마자 칠판에 무언가를 적었습니다. "1,000억!" 그리고 그는 말을 시작했습니다. "전 아마 재산이 천 억은 훨씬 넘을 것입니다." "여러분, 이런 제가 부럽습니까?" "네!" 여기저기서 대답이 들려왔습니다. 지금부터 이런 성공을 거두려면 어떻게 해야 하는지에 대한 강의를 시작하겠습니다. 1,000억 중에 첫 번째 0은 바로 명예입니다. 그리고 두 번째 0은 지위입니다. 세 번째 0은 돈입니다. 이것들은 인생에서 필요한 것들입니다." 사람들은 고개를 끄덕였습니다. "그럼 앞에 있는 1에

신 전원일기- [다만]이 중요합니다./최송희

2011-04-26T17:50:00.003+09:00

남편이 돌아왔습니다. 결심 공판 날 저는 재판자의 선고 한마디 한마디를 팽팽한 긴장속에서 들어야 했습니다. 그분은 먼저 남편의 죄에 대해 다시 언급하면서 죄가 해결된것은 아무것도 없다고 했습니다. [다만] 돈을 자신이 아닌 직원들의 생계를 위해 썼고 이십여년동안 성실하게 제조업을 해온 사실과 수감 생활을 모범적으로 해온 사실을 지적하면서 받은 형벌의 가혹함을 인정하고 집행유예를 선고했습니다. 저는 긴장해있다가 다만 이라는 단어가 나올때 반전이 있을것이라는 느낌이 들었습니다. 하나님도 우리 죄를 다 아시는데 [다만] 예수님의 십자가 때문에 사면을 해주시는 겁니다. 자유의 몸이 된 남편은 지체들과 얼싸안고 눈물을 흘렸습니다. 죄를 용서 받은 자의 기쁨을 무엇에 비길수 있겠습니까. 남편은 나오는데 남편과

어느 동성애자의 양심고백-11.10일자 조선일보

2011-04-26T17:45:00.001+09:00

동성애자들이 말해주지 않는 ‘동성애에 대한 비밀’ <동성애자 양심고백 전문> 1. 식성 동성애자 A는 처음 동성애자 세계에 나왔을 때 모임을 통해 B를 알게 되었다. A는 B가 무척 마음에 들었으나 B는 “나는 뚱뚱한 체형이 식성이라 너같이 평범한 체형은 좋아할 수 없다.”라고 대답하였다. A는 처음엔 그것이 의아했으나 곧 자신 또한 특정 체형과 스타일만 선호하는 것을 통해 이해하였다. 자신도 통통하거나 뚱뚱한 남자에겐 전혀 성적인 끌림이 없었다. 학창시절 짝사랑하던 남자도 모두 비슷한 체형의, 비슷한 스타일이었다. 그 후로 만나는 모든 동성애자들이 다 그러하였다. 지금까지 일반 사회에서는 그렇게까지 스타일이나 체형에 몰두하는 친구는 없었는데 좀 이상하긴 했지만 크게 개의치 않았다. 1) 이것이

엄마 우리 엄마 /태경연

2011-04-26T17:34:00.001+09:00

금식가신 엄마에게서 오늘 전화가 왔다. 몇칠 전 눈 수술을 받으시기위해 검진을 받으셨는데 폐암이시니 급히 병원으로 오시라는 전화였다. 너무나 차분한 목소리로 나에게 말씀하시는데 정말 가슴이 멎은 듯 쿵하더니 눈물이 쏟아지기 시작했다. 너무나 엄마를 많이 미워했고, 같이 사는 것이 너무 힘들어 제발 하나님 엄마와 떨어져 살게 해달라고 떼도 쓰고 했었는데 나의 십자가라고 생각하며 교회로 인도 한지 이제 몇개월... 이지선 자매님의 전도 축제때 "네가 다니는 교회 그래 한번 나가나 보자"하시며 따라 나오셔서 나 몰래 눈물을 흠치며 들으시곤 바로 등록 하셨다. 지금 생각 해 보면 하나님께서 엄마의 구원이 급하신 것을 아신 것 같았다. 김치와 엄마는 죽을 때까지 내 곁에 있을 줄 생각 했는데 엄마가 떠날수도 있구나

신 전원일기- 흙으로 만든 남자/최송희

2011-04-26T17:16:00.001+09:00

불루 베리를 심었지만 아직 가지를 자르는 방법이나 비료를 주는 방법, 그리고 새로 심는 방법 등등 배울 것이 많아서 불루 베리를 분양받았던 농장에 찾아갔습니다. 철원에 있는 그 농장에 가는 길은 꽤 멀어서 거의 2시간 가까이 걸리는 길입니다. 농장 안에 있는 컨테이너 박스 속에서 주인에게 이런 저런 걸 물어보느라 2시간 쯤 걸렸는데 철원이라는 지역 자체가 얼마나 추운지 몸이 떨리는 상태로 차에 올랐습니다. 오는 길에 일동에 있는 온천에 들러 뜨거운 물에 몸이라도 녹이고 가려고 네비를 켰는데 이상하게도 좁은 시골길로 안내하더니 마침내 막다른 논길까지 안내해 어처구니가 없었습니다. 꼬불꼬불 따라온 논길을 후진해서 갈 생각을 하니 난감해서 조금 후진하다가 벼를 다 베어낸 마른 논이 있길래 거기로 후진해서

신 전원일기-죽어도 도미, 썩어도 준치/최송희

2011-04-26T17:12:00.002+09:00

이번 눈이 내리기 전 남편과 뒷산에 올라갔습니다. 운동도 하고 떨어진 잣도 주울까 해서입니다. 잣나무에는 주인들이 있어서 가을이 되면 나무에 올라가 잣을 따지만 그래도 남은 잣이 떨어진 것들이 꽤 있어서 주울 만 합니다. 그래서 가을이면 산에서 잣을 몇 자루 주워서 누구는 삼백만원을 벌었다는 얘기도 들었습니다. 그렇게 줍고도 또 굴러다니는 잣이 있기 마련이어서 우리는 이삭줍기를 하러 간 셈입니다. 잣 방울의 색이 낙엽과 워낙 비슷해서 눈에 잘 띄지 않습니다. 그래도 보물찾기 하듯 열심히 찾다보면 큼직한 잣 방울이 눈에 들어와 주울 때의 기쁨이 쏠쏠합니다. 그날은 꽤 추운 날이었는데도 산에 올라가 이리저리 잣 찾기를 하다보니 오히려 땀이 날 정도로 운동이 돼 기분도 좋았습니다. 잣을 찾아다니면서 이런

9년 째 우울증을 앓고 있는 어느 의사의 이야기(2)/신몽룡

2011-04-26T17:07:00.002+09:00

2.우울증 환자의 현황과 앞으로의 예상에 대하여 2009년도 통계로 일본은 한 해 3만 명이 자살을 했고, 우리나라는 그 해 자살한 사람은 15,400명으로 하루 42명 꼴로 자살하였습니다. 그 중에 60-84.5%의 통계마다 차이는 있지만 대충 30-40명이 정신 질환으로 자살합니다. 세계2위의 자살국이며,OECD평균의 2.5배의 자살율을 보입니다. 자살한 정신 질환자 대부분이 우울증환자이고,나머지는 공황장애같은 정신 질환입니다. 2010년도는 더 많을 것으로 생각 됩니다. 우울증 환자의 10%는 자살을 시도하거나, 자살로 삶을 마무리 하는 것으로 되어 있습니다. 연령대로 보면 10대,20대,30대 사망 1위는 자살입니다. 40대,50대는 심혈관계 질환 다음의 사망원인 2위입니다. 전체나이의

9년 째 우울증을 앓고 있는 어느 의사의 이야기(1)/신몽룡

2011-04-26T16:56:00.002+09:00

1.촛불 처럼 위태롭고 가녀린 인생을 사는 사람들 저는 9년전 큰 충격으로 그때 부터 우울증의 한 종류인 조울증을 앓고 있는 의사입니다. 우울증의 초기 후기증세를 거쳐 지금은 초기 합병증 증세를 앓고 있습니다. 2년 반 전 부터는 중증의 우울증으로, 한 달 중 보름은 겨우 숨만 쉴 수 있을 정도의 고통을 견디며 억지로 일을 했으며, 나머지 보름은 숨을 쉬기도 힘든 고통에 낮에는 로뎀 나무 밑에서"나의 생명을 거두소서"한 엘리야의 고백을 외치며 억지로 일을 했고, 홀로 있는 어둔 밤에는 자살의 유혹으로, 의사이기에 취급할 수 있었던 안락사 시키는 주사약을 한 손에 들고 자살을 고민하다가, "끝까지 견디면 구원이다, 이생은 포기해도 영생은 포기 할 수없다" 라는 말씀 하나만 되뇌이며, 자살의 유혹을

“어머니, 그 날 얼마나 추우셨어요!”

2011-04-26T16:48:00.001+09:00

눈이 수북히 쌓이도록 내린 겨울날, 강원도 깊은 골짜기를 두 사람이 찾아와 무엇인가를 찾고 있었습니다. 나이가 지긋한 한 사람은 미국 사람이었고, 젊은 청년은 한국사람 이었습니다. 눈속을 빠져 나가며 한참 골짜기를 더듬어 들어간 두 사람이 마침내 오래된 무덤앞에 멈춰 섰습니다. 그리고는 “이곳이 네 어머니가 묻힌 곳이란다.” 라고 나이 많은 미국인이 청년에게 말 했습니다. 한 미국 병사가 강원도 깊은 골짜기로 후퇴를 하고 있는데, 무슨 이상한 소리가 들려 왔습니다. 가만히 들어보니 아이 울음소리 였습니다. 울음소리를 따라가 봤더니 소리는 눈구덩이 속에서 들려 오고 있었습니다. 아이를 눈에서 꺼내기 위해 눈을 치우던 미국 병사는 소스라치게 놀라고 말았습니다. 흰눈속에 파묻혀있는 여인이 옷을 하나도

감동적인 영상이 있는 감동의 글

2011-04-26T16:45:00.001+09:00

http://hompy.isuperpage.co.kr/healingcenter/43363

통증혁명

2011-04-26T16:11:00.001+09:00

var IE = false ; if (window.navigator.appName.indexOf("Explorer") !=-1){ IE = true; } function if_resize() { var obj=parent.document.getElementById(window.name); minHeight =50; var height=0; try { var doc = obj.contentDocument || obj.contentWindow.document; if (IE) { height = doc.body.scrollHeight+50; }

전조증상만 알아도 병을 고칠 수 있다

2011-04-26T16:10:00.001+09:00

내몸 사용설명서

2011-04-26T16:09:00.001+09:00

항암제로 살해당하다./항암제 상식편

2011-04-26T16:07:00.001+09:00

항암제로 살해당하다./웃음의 면역학편

2011-04-26T16:06:00.001+09:00

항암제로 살해당하다./암 자연 치유편

2011-04-26T16:02:00.001+09:00

암과 음식/국립암센터 편

2011-04-26T16:01:00.001+09:00

이봉주가 권하는 달리기 비법 4가지

2011-04-26T15:44:00.002+09:00

이봉주가 권하는 달리기 비법 4가지 작성자 : healthy read : 1259 comment : 0 마라톤의 계절이 다가왔다. 큰 대회에는 보통 2만여 명이 참가한다. 대회 때마다 ‘서브(sub)3’(풀코스를 3시간 이내에 주파)를 목표로 달리는 사람만도 수백 명에 달한다. 마라톤은 심폐지구력을 높여주고 체중감량에 도움이 된다. 그러나 준비 없이 달리면 오히려 건강에 해가 된다. 이봉주 선수가 마라톤 비법 네 가지를 공개했다. 박태균 기자 사진=권혁재 사진전문기자 1. 마라톤은 인생의 축소판이다 이 선수에게 물었다. “마라톤은 ‘인생의 축소판’이란 말에 동의하느냐”고. 이 선수는 “인생이 평탄하지 않은 것처럼 레이스에도 오르막과 내리막이 있다”며 “다른 사람의 도움 없이 스스로 극복해야

인도 83세 기인, 안먹어도 멀쩡 '검증'

2011-04-26T12:31:00.001+09:00

뉴스 > 노컷뉴스 2010-05-12 15:172010-05-12 15:14 노컷뉴스 김효희 기자 2주가 넘도록 아무것도 먹거나 마시지 않았지만, 멀쩡한 80대 인도 노인에 대한 관심이 날로 높아지고 있다. 인도국방연구개발기구가 지난 70년간 아무것도 먹지 않은 채 살아왔다고 주장한 인도의 기인 프랄라드 자니(83)를 격리 보호관찰한 결과, 음식물을 섭취하지 않아도 아무런 이상증상을 보이지 않았다고 미국 매체 폭스뉴스 등 외신들이 전했다. 지난달 22일부터 지난 6일까지 15일간 인도 서부 구자라트주 아메다바드 지역의 스털링 병원에 격리된 자니는 혈액, 두뇌, 장기와 심장 활동, 기억력 등과 관련된 다양한 정밀 검사를 받았다. 자니가 생활한 병실에는 카메라가 설치됐으며, 30여명의

세계 최고의 해변 톱 10

2011-04-26T12:29:00.002+09:00

뉴스 > 팝뉴스 2010-11-12 09:09 세계 최고의 해변 톱 10| 기사입력 2010-11-12 09:09 <내셔널 지오그래픽>이 세계 최고의 절경을 자랑하는 ‘탑 비치 10’을 소개해 화제를 모으고 있다. 그 중 영예의 1위는 인도양에 위치한 도서 국가 세이셸. 일반인들에게는 낯설지만 스타들에게는 이미 인기 관광지인 이 곳은 총 115개의 섬으로 구성되어 있다. 이 중 네 번째로 큰 라디게 섬은 연한 분홍빛 모래사장과 터키색 바다가 이루어내는 절경으로 전세계 사진작가들의 가장 많은 사랑을 받는 곳 중 하나. 해변을 따라 길게 늘어선 화강 암석 또한 매력이다. 2위는 세이셸과 마찬가지로 인도양에 위치해있는 섬나라 몰디브. 몰디브를 구성하고 있는 1천 1백여 개의 섬들이 26개의 환초(

과로·수면부족…“직장인 수명 단축시키는 7가지”

2011-04-26T12:27:00.003+09:00

뉴스 > 헤럴드 생생뉴스 2010-10-05 16:25 과로·수면부족…“직장인 수명 단축시키는 7가지” 2010-10-05 16:20현대인들에게 직장은 행복의 원천이 되기도 하지만 삶을 파괴하는 도구가 될 수도 있다. 미국 abc뉴스 인터넷판은 4일 과거 연구결과들을 토대로 직장이 사람들의 수명을 단축시키는 7가지 대표적인 경우와 그 대책을 소개했다. 7가지 지양해야할 사항은 과로와 수면부족, 오래앉아 일하기, 나쁜 상사 밑에서 일하기, 운전하면서 일하기, 유해물질에 노출된 작업환경, 직장에서 쫓겨나기 등이다. ▶오래 앉아 일하기=사무직 근로자들의 경우 근무시간 내내 의자에 앉아 컴퓨터를 바라보며 일을 하는 경우가 많은데 이는 일찍 죽는 지름길이 될 수 있다. 미국예방의학저널(AJPM) 10월호에

영상으로 이 옷 입고 저 옷 입고… 굿바이 피팅룸!

2011-04-26T11:16:00.002+09:00

뉴스 > 동아일보 2010-05-10 03:11영상으로 이 옷 입고 저 옷 입고… 굿바이 피팅룸!기사입력 2010-05-10 03:00:00 기사수정 2010-05-10 11:07:19 ■ ‘버추얼 피팅’ 하반기 도입 디지털태그 비추면 영상 합성 잘 어울리는지 화면보고 확인 가격 등 부가정보도 보여줘 강원 삼척시 소재 동양시멘트 공장 전경. 시멘트는 대표적인 에너지 다(多)소비 산업으로 꼽히는 탓에 시멘트 공장은 ‘회색빛 공장’ 이미지에서 벗어나지 못한다. 하지만 회색빛 공장도 환경을 생각하는 ‘그린 팩토매장에서 자기 모습을 찍어 원하는 옷을 입혀 보는 ‘가상 옷 입기’ 시대가 국내에서도 본격적으로 열린다. 여러 옷을 직접 입어보지 않아도 영상으로 어울리는지를 확인하고, 동시에 다양한 제품 관련

[퍼온글]미래는 선택하는 것, 절대 운이 아냐

2011-04-26T11:13:00.001+09:00

미래는 선택하는 것, 절대 運이 아냐!역사 속에서 CEO의 제왕학을 읽다(1)-역사와 미래“전쟁 시기·장소 선택해야 승리 … 약체 신라는 지도부 솔선수범으로 삼국통일”국제경영원-이코노미스트 공동기획정리=이석호 기자·lukoo@joongang.co.kr 미래가 궁금해질수록 사람들은 역사에 침잠한다. 역사를 읽다 보면 조그만 선택 하나가 제국의 흥망을 가르는 것을 알 수 있기 때문이다. 전경련 부설 국제경영원(IMI)과 이코노미스트가 ‘역사 속에서 CEO의 제왕학을 읽다’라는 주제로 제1기 CLIG 최고경영자 과정을 시작한 것은 이런 맥락에서다. 지난 9월 22일 입학식이 진행된 첫날부터 많은 경영자가 역사의 깊은 숲으로 들어갔다. ‘역사와 미래’라는 주제로 과정을 연 이덕일 한가람역사문화연구소장의 강의를

[퍼온글]전자포 한방에 자동차 '스톱'

2011-04-26T11:08:00.001+09:00

헐리웃 액션영화에 단골로 등장하는 장면이 있습니다. 바로 차량 추격전인데요. 이제 경찰이 더이상 범죄 차량을 추격할 필요가 없는 시대가 오고있습니다. 차량을 멈추게 하는 강력한 전자포가 개발됐습니다. 캐나다의 '유레카 에어로스페이스' 사가 개발한 이 전자포의 공식 명칭은 'HPEMS(High-Power Electromagnetic System· HPEMS)' 입니다. 강력한 '전자기펄스(EMP)'를 쏘아 자동차의 전자장치를 무력화시키는 장치입니다. 온 라인 과학매거진 '파퓰러 사이언스' 는 지난 20일 이 'EMP포' 를 소개하고 시연장면 동영상을 공개했습니다. ▶동영상 http://tv.joins.com/channel/tv_player.asp?mov_id=2010_0125_135630