증상으로 본 미쯔이식 온열요법 Self Care Point /설사와 변비

■설사와 변비

원인은 여러가지가 있다.

1.해로운 것을 먹었을 때는 빨리 그 물질을 몸 밖으로 배출시키지 않으면 안 되기 때문에 설사를 한다. 이럴 때는 설사 멈추는 약을 절대 사용하지 말고, 오히려 설사약을 먹는 것이 좋다.

2.자율신경의 부교감 신경계가 약해지면, 설사나 변비가 생긴다. 의학서에는 "부교감 신경이 약하면 변비가 생기고, 항진하면 설사를 일으킨다"고 하지만, 둘 다 부교감 신경의 작용이 약해진 현상이므로 부교감 신경에 활력을 넣어 주면 된다.

장기간 설사가 멎지 않아서 항부교감제를 사용할 때는약을 조사해볼 필요가 있다.

위산 과다로 위산을 억제할 목적으로 항부교감 신경계의 약을 사용한다면 이 때도 주의가 필요하다. 위가 약하다고 함부로 소화제를 사용하면, 위의 활동은 더욱 더 쇠약해 진다. 약해진 부교감신경에 열에너지를 주입하는 것이 좋다.

*출처: 미쯔이 도메꼬 저, "체온을 다스려 건강을 찾는다."

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