2012년 5월 18일 금요일

증상으로 본 미쯔이식 온열요법 Self Care Point /감기

감기

다양한 증상을 수반하는 감기는 누구나 경험하는 성가신 증후군으로 만병의 근원이라 불린다.
"감기가 한 번에 낫는 약은 없습니까?"라는 질문에 "감기의 종류가 많기 때문에 그런 약은 없습니다."라고 대답하는 T.V 좌담회를 보았다.
그러나 감기에 걸리지 않는 방법은 있다. 감기는 몸의 피로가 심해지면 잘 걸리므로 피로, 스트레스가 쌓이지 않도록 평소에 주열하면 좋다. 스스로의 힘으로 나을 수 있기 때문에 가능하면 약의 힘을 빌리지 않는 것이 좋다. 한 번 자력으로 낳으면 감기에 대한 저항력이 생기고, 그 저항력이 다음에는잘 걸리지 않게 해 준다. 이 자력 회복력이야말로 한 번에 낫는 약이다. 약은 자력 회복력이 충분하지 않아서 병을 악화시키거나 어쩔도리가 없는 경우에만 사용하는 정도로 남용하지 않기를 바란다.



























*출처: 미쯔이 도메꼬 저, "체온을 다스려 건강을 찾는다."

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